Psicoterapia baseada em evidências científicas para quem sofre com ansiedade, ataques de pânico, fobia social e TDAH.
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Especialidades
Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental combinadas para tratar a raiz e o comportamento da ansiedade.
Reestruturação de pensamentos catastróficos e regulação do sistema nervoso autônomo.
Mapeamento de gatilhos cerebrais e desconstrução de padrões de evitação.
Exposição gradual e reestruturação cognitiva com base em neurociência.
Exposição e prevenção de resposta (EPR), tratamento com maior eficácia comprovada.
Avaliação do perfil cognitivo completo com estratégias específicas de TCC.
Abordagem integrativa para romper o ciclo de hipervigilância corporal.
Abordagem clínica
Mapeamos como o cérebro processa ameaças, memórias e respostas de estresse.
Identificamos pensamentos disfuncionais e construímos novas respostas emocionais.
Ferramentas práticas baseadas em neurociência para usar fora das sessões.
Autoavaliação
A ansiedade se manifesta de formas diferentes em cada pessoa. Reconheça os padrões que interferem na sua qualidade de vida.
Sintomas físicos da ansiedade: coração acelerado, dificuldade para dormir, tensão muscular, falta de ar e tremores sem causa aparente.
Estado constante de alerta, impaciência, reações emocionais intensas e sensação de que algo ruim está prestes a acontecer.
Mente que não para, antecipação de cenários negativos, dificuldade de concentração e sensação de perda de controle dos próprios pensamentos.
Deixar de fazer coisas importantes por medo ou ansiedade. Evitar situações sociais, reuniões, viagens ou qualquer contexto que gere desconforto.
Medo de falhar, perfeccionismo paralisante, procrastinação por ansiedade e dificuldade de separar trabalho e descanso mental.
Ciúme excessivo, medo de abandono, dependência emocional e padrões de apego ansioso que geram sofrimento nos relacionamentos.
Atuação clínica
TAG, pânico, fobia e TOC com protocolos baseados em evidências.
Mapeamento completo de atenção, memória e funções executivas.
Diagnóstico e intervenção com TCC adaptada para déficit atencional.
Tratamento da depressão maior, distimia e transtorno bipolar leve com TCC.
Reconstrução de limites saudáveis e recuperação da energia vital.
Quem atende você
Psicóloga especialista em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo Comportamental, com mais de 6 anos de prática clínica no tratamento de ansiedade e TDAH.
Atende pacientes em todo o Brasil e no exterior, com plena aprovação do CFP para atendimento psicológico online.
Avaliações do Google
Nota média com base nas avaliações verificadas no Google
"Excelente profissional, super atenciosa e comprometida com o meu processo terapêutico."
"Me senti acolhida desde a primeira sessão. Recomendo de olhos fechados."
"Atendimento online muito profissional, pontual e com resultados reais em poucos meses."
Depoimentos
Mensagens reais recebidas via WhatsApp, reescritas em formato de citação para preservar a identidade das pacientes.
"Muito obrigada por estar comigo em 2025. Sem você eu não teria conseguido passar por esse ano do jeito que passei."
"Gostei muito da forma como você conduz a sessão. Me senti muito acolhida desde o início."
"Obrigada por me enxergar quando nem eu mesma me enxergava. Sua presença foi essencial no meu processo."
"Que lindas palavras, até me emocionei aqui. Obrigada por tanto carinho."
"As sessões de 2025 me ajudaram imensamente, sou feliz com a pessoa que me tornei, muito disso graças a sua ajuda."
"Tive muita sorte em te encontrar. Posso dizer com toda a certeza que você mudou a minha vida."
Blog
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Thais GonçalvesDúvidas
Sim. Estudos clínicos controlados mostram eficácia equivalente ao atendimento presencial para TAG, pânico e fobia social.
A Neuropsicologia investiga o funcionamento cerebral; a TCC oferece as ferramentas práticas para mudar pensamentos e comportamentos.
Em média, resultados significativos entre 12 e 20 sessões para casos de ansiedade moderada.
Utiliza testes padronizados para mapear atenção, memória, velocidade de processamento e funções executivas.
Sim, com plena aprovação do CFP, adaptando o horário conforme seu fuso.
Sim. O sigilo profissional é uma obrigação ética prevista no Código de Ética do CFP, com sessões em plataforma criptografada.